作者：林知远

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分手与修复

分手后最该做的不是挽回，而是这三件事

分手初期大脑处于戒断状态，判断力受损。建议先执行30天断联以平复情绪，区分自我价值与伴侣评价，并重建生活秩序。只有当你能清晰回答关于挽回动机的三个核心问题时，再考虑修复关系，而非盲目行动。

林知远 · 9 分钟 669 阅读